Therapeutische Beratung und Coaching

Herzlich Willkommen

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben.

Ich biete verschiedene therapeutische Methoden an, die Ihnen helfen können. Gerade bei Ängsten und traumatischen Erfahrungen ist es wichtig in einem ersten Gespräch gemeinsam zu schauen, ob zwischen uns „die Chemie stimmt“ damit ich Sie auf Ihrem Weg zur Heilung bestmöglich begleiten kann. Sie sind herzlich eingeladen persönlich in meine Praxis in Meerbusch- Osterath im Erdgeschoss zu kommen. Nachdem wir uns persönlich kennengelernt haben, sind in der Folge auch online- Sitzungen möglich, wenn Sie dies wünschen.

Sie müssen auf Ihren ersten Termin nicht lange warten – weder online noch persönlich in der Praxis- versprochen!

Drei-Stufen-Methode

Es verstört zutiefst, wenn uns psychische und/oder körperliche Belastungen aus dem Gleichgewicht bringen.

Nach Jahren der Ausbildung und des Studiums verschiedener Heilmethoden habe ich eine Drei- Stufen-Methode entwickelt, mit der Sie behutsam und effektiv an die Wurzel Ihrer Probleme kommen und sie auflösen können. Dabei hilft es neben dem Geist, unseren Gedanken, auch körperliches Erleben zu integrieren. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen die Wirksamkeit dieses Vorgehens.

Sich wieder des Lebens freuen und auf den nächsten Tag. Voller Energie sein!

Sollten Sie in sich eine Sehnsucht nach Heilung spüren und die Methode kennenlernen möchten, melden Sie sich bei mir.

Therapeutische Beratung

Themenbereiche

Stress- Symptome, psychisch und physisch
Trauma und PTBS
Depression und Ängste
Beziehungsprobleme
Konflikte am Arbeitsplatz
Auflösung und Überwindung alter Verhaltensmuster und Blockaden
Stärkung der Resilienz

Wir sind Menschen, wir passen nicht in Kategorien. Deshalb ist dies hier ein grobes Spektrum, in dem Sie sich keinesfalls 1:1 wiederfinden müssen.

Häufige Rückmeldung:

„Da bin ich jahrelang in Therapie und jetzt schon am
entscheidenden Punkt!“

Coaching

Was ist der nächste hilfreiche Schritt auf meinem Weg?

Für welche Möglichkeit soll ich mich entscheiden?

Bei anderen Menschen wissen wir oft sofort, was richtig für sie sein könnte. Bei uns selbst sehen wir oft den Wald vor lauter Bäumen nicht. Warum? Uns fehlt die Distanz zu uns selbst- wir sind zu nah dran. Dabei brauchen wir inneren Abstand zu unserem Erleben und Handeln, um klarer sehen zu können. Ich kann Ihnen dabei helfen zu erkennen:

Dahin geht es, das ist richtig und gut für mich, beruflich und privat.

Coaching für SchülerInnen, Azubis und Studierende. Super, wenn man spürt auf dem richtigen Weg zu sein. Schade um Lebenszeit, wenn man hadert und spürt: irgendwie ist es das nicht, aber was genau für mich passt, keine Ahnung. Wir finden gemeinsam den Weg, der Sie glücklich macht.

Meditation

Aus dem Stress in die Entspannung und Stille- meditieren kann man lernen.

Manchmal ist es eine große Herausforderung mitten aus einem bewegten Alltag kommend, zu sich zu sagen: jetzt setze ich mich einmal ganz ruhig hin und schalte meine Gedanken ab.

Ich habe eine Methode der Meditation entwickelt, die gerade dann gut funktioniert, wenn man mitten aus dem Stress kommt. Dadurch ist es möglich wirklich runter zu kommen in die tiefe Entspannung und die Stille.

Zusätzlicher Bonus

Es ist wissenschaftlich belegt, dass das Hirn eines 50 Jahre alten Menschen, der regelmäßig meditiert, siebeneinhalb Jahre jünger ist. Das haben Hirn-Scans einer Studie der University of South California im März 2012 ergeben.

Ganz wichtig ist beim Meditieren, dass Ihnen meine Stimme gefällt.

Schnelle Krisenhilfe

In herausfordernden Lebenssituationen braucht man einen geschützten Raum und jemanden, der sich Zeit nimmt und zuhört. Oftmals erfährt man am Telefon, dass es den nächsten freien Termin erst in drei Monaten gibt. Das kann Ängste und Stress vergrößern. Deshalb biete ich Ihnen kurzfristige Termine für Krisensituationen an. Bitte fassen Sie Mut und melden sich, wenn Sie spüren, dass Sie sofort Hilfe brauchen.

Sie sind nicht alleine. Es ist Hilfe da.

Wenn Sie möchten, können Sie hier meine Einladung zum

Hilfsangebot von mir gesprochen hören.

Vertrauen und Diskretion

Der Therapieraum ist ein geschützter Raum, in dem wir uns gemeinsam Ihren Themen widmen. Ich unterliege der Schweigepflicht und Sie können darauf vertrauen, dass Ihr Anliegen absolut diskret behandelt wird.

Zur Person | Ausbildungen

Doktorgrad der Philosophischen Fakultät der Westfälischen Wilhelmsuniversität zu Münster

3 Jahre Ausbildung mit zertifiziertem Abschluss in Craniosacral Balancing am ICSB (International Institut of Craniosacral Balancing) in der Schweiz

Amtsärztliche Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vor dem Gesundheitsamt Düsseldorf

3 Jahre Ausbildung mit Abschluss- Diplom in Mental Healing- Geistigen Heilmethoden und Kommunikationstraining bei Hedwig Oechsler bei Stuttgart

Intensiv-Seminar nach Byron Katie in der Schweiz

Inspiriert von

Terminvereinbarungen

Telefonisch oder per Mail.

Mobil: 0163 – 717 32 70

E-Mail: astrid.linn@online.de

Kosten

Welchen Wert hat Ihr Seelenfrieden für Sie?

Wenn man Therapiestunden selbst bezahlt, ist das eine wichtige Frage.

Vorteile auf sachlicher Ebene: Es fallen keine langen Wartezeiten an,

es gibt keinen bürokratischen Aufwand weil die aufwendige Antragstellung wegfällt und Ihre Diagnose wird nicht an offizielle Stellen, wie z.B. Krankenkassen weitergegeben wird. Für Menschen im öffentlichen Dienst, oder eine Beamtenlaufbahn ein wichtiger Aspekt.

Sehr wichtig für eine gelungene Therapie ist, dass die „Chemie“ zwischen Klientin und Therapeutin stimmt. Um das herausfinden zu können, ist das Erstgespräch da.

Soziale Unterstützung beim Honorar

Auszubildende, Studenten, Geringverdiener, Bezieher von Bürgergeld oder andere Personen können ggf. zu einem vergünstigten Honorar behandelt werden. Sprechen Sie mich dazu gerne an.

Erstgespräch: 45 Minuten, kostenlos bei Therapieaufnahme
Ansonsten 50 Euro
Anamnesegespräch:
90 Minuten 120 Euro
Psychotherapeutische Behandlung/ Beratung:
60 Minuten, 100,00 Euro
Coaching
60 Minuten, 100,00 Euro
Meditieren lernen
60 Minuten, 60 Euro
Schnelle Krisenhilfe innerhalb von 48 Stunden
60 Minuten, 120 Euro für den ersten Termin,
danach 100,00 Euro pro Stunde

Praxisrichtlinien

Die Praxis Dr. Astrid Linn ist eine Bestellpraxis. Dies bedeutet, dass die Patientin/ der Patient bei der Vereinbarung eines Behandlungstermins für Psychotherapie und Erstgespräche einen festen Zeitpunkt zugewiesen bekommt, der von keinem anderen Patienten belegt ist. Dadurch entfallen die Wartezeiten.

Termine müssen rechtzeitig abgesagt werden, andernfalls wird das Honorar für die geplante und ausgefallene Behandlung dem Patienten in Rechnung gestellt.

Mit der Vereinbarung eines Erstgesprächs oder Behandlungstermins erklären Sie sich verbindlich mit dieser Absageregelung einverstanden und erklären die Bereitschaft, das Ausfallhonorar zu bezahlen.

Die Regelung gilt für das Erstgespräch und während der laufenden Psychotherapie.

Absageregelung

Behandlungstermine für Erstgespräche und Psychotherapie müssen spätestens 48 Stunden vor dem vereinbarten Zeitpunkt abgesagt werden. Innerhalb dieser Frist fällt kein Ausfallhonorar an.

Bei keiner oder nicht rechtzeitiger Absage wird die ausgefallene Therapiestunde in Rechnung gestellt. Die Gründe für eine nicht rechtzeitige Absage des Behandlungstermins spielen dabei keine Rolle. Das Ausfallhonorar wird auch bei einer Erkrankung des Patienten oder einer anderweitigen Verhinderung fällig.

Das Ausfallhonorar unterhalb der Frist von 48 Stunden für Sitzungen bei Dr. Astrid Linn beträgt seit dem 01.01.2023 50% der Kosten für eine Therapiestunde, also : 50,00 Euro.

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